全京城贵女都追问我变美秘笈！第2章 二公子在线免费阅读
见初桃进来，不约而同噤了声。
不用猜，定是说自己的闲话。
初桃装作不知的样子，笑着问：“两位姐姐，今晚郡主的晚膳就由我来做吧，你们暂且歇歇，有不懂的我再劳烦姐姐。”
二人一副爱搭不理的样子，一声不吭出门了。
初桃不以为然地笑笑，现代如何古代又如何，拜高踩低恃强凌弱，没什么两样。
要紧的是如何调理灵安的身子。
其实她立下军令状并不是一时冲动，这一年听着府中下人们的议论，和刚刚亲眼见灵安的容貌，她心里已有了些打算。
以现代的眼光看，灵安身高大约一百六十公分，身板宽的快赶上身高，细看身形浮肿，确实看着是不健康的样子。
并且灵安已满十七，也算到了青春期的尾声，可还满脸红肿痘痘，使本就不白的肤色更不均匀。
若不是有什么隐疾，那便只是小女孩发育期激素紊乱罢了！
也不知是古代人头脑太过呆板，还是各位名医为表现自己故意夸大事实，强下猛药，一个个说把灵安说的像得了什么不治之症一般！
细细翻完了食谱，初桃整个人目瞪口呆。
除一日三餐外，小厨房还要日夜轮岗待命为灵安制作宵夜点心。
沅王爷王妃宠极了灵安，真真儿是捧在手心怕摔着含在嘴里怕化了，怕她冻着饿着，唯一不怕的就是撑着。
大鱼大肉已算不得什么好玩意儿，参鲍翅肚长年不断，便是到了寒冬海产难得，也要用尽法子寻来供灵安吃喝。
从蜜罐儿里长大的灵安还格外嗜甜，日常茶点放的糖就有常人的一倍。
这么油腻高糖的饮食，再加上三年来各种中药参汤不离口，虚不受补，内分泌不乱才怪！
天刚擦黑，初桃便端着餐盘进了前院。
平日里侍膳的丫鬟有六个，初桃揽下灵安的膳食后，她们一时无事可做，却也齐刷刷的站在桌边想看个热闹。
食盒打开的一瞬，最爱大惊小怪的巧儿不由“哎呀”一声。
灵安先是愣了一愣，疑道：“这是什么？”
“初桃也太大胆了，竟把下人们的吃食端给郡主！”
长脸的云儿一副落井下石的嘴脸：“回郡主，这是下等仆从吃的藜麦，初桃以为郡主不识得，我们也不识得么？郡主千金贵体怎可吃这种粗粮？”
初桃淡然笑道：“郡主有所不知，偶尔食用些粗粮也有诸多好处，奴婢以藜麦为主食，少油少盐将豌豆玉米粒口蘑等翻炒入味，再放入煮熟的藜麦炒匀，味道鲜美。”
热腾腾的藜麦饭香钻入灵安鼻间，确实香气扑鼻，可毕竟这是下人的吃食，若旁边没人也就罢了，这么多丫鬟婆子看着，着实有些拉不下脸来尝尝。
灵安只好自己找台阶下：“那你说说，粗粮有何好处？”
“粗粮可增加饱腹感，控制热量摄入，稳定血糖……”
话未说完，满屋人不约而同投来疑惑的目光：“什么是热量？什么是血糖？”
初桃思索片刻：“简单来讲就是人需要吃饭才能保持体力，我们获得的体力就可以称为能量，能量中的营养会转化为热量维持我们的体力，若热量摄入过多，就会变成脂肪，也就是说会长胖……”
初桃连说带比划，满屋人表情仍是半信半疑。
短脸的巧儿迟疑道：“郡主，不然奴婢去问问郎中，热量和血糖到底是何物？”
“不必了！”
院中传来清冷男声。
“枫哥哥怎么来了？”灵安喜道。
初桃也回头循声望去，男子却脚步极快，已站到她身后半人距离。
初桃被略略吓了一跳，一时恍神。
江枫，侧福晋杨氏之子，是江朝出名的俊秀美男，眼角留情眉梢飞扬，性子也是玩世不恭不求上进。
“还不给二公子请安！”云儿低声斥责道。
初桃这才回过神来，紧忙后退两步跪下行礼。
江枫双目毫不避讳的落在初桃身上：“妹妹院里又来新人了？眉眼生的不错，不如送给二哥如何？”
“枫哥哥别太过分，你出去自己开了府，还不够放纵么？打府里丫鬟的主意，看我不告诉父亲去，小心再挨打！”
“开个玩笑罢了，何况这丫头是长得不错！”
江枫右手把玩着一柄白玉折扇，懒懒在桌旁坐下：“妹妹这是转了性？精米白面吃腻了，尝尝民间粗食？”
灵安瞥了初桃一眼：“还不是她的主意，给阿娘说能为我调理身子，结果端了下人的粗食来，还将好处说的头头是道！我虽听不懂，却又觉得有点儿道理。”
江枫执筷尝了一口，挑了下眉赞道：“确实不错，妹妹快尝尝！”
“可这是下人吃食，咱们用了……”
“食物是上天恩赐，怎可分三六九等？再说，寻常百姓吃不起细粮的，也大多康健结实，地里长的庄稼，怎会没有营养好处呢？”
灵安将信将疑的尝了一口，喜的双眼放光，“确是鲜美！这藜麦还真真儿不一样！”
江枫笑意盈盈地看着大口吃饭的灵安，满是宠溺。
“你且吃着，我去和父亲请安。”
见江枫要走，灵安露出担忧的表情：“炎哥哥今儿也回来了，你们别又犯口角……”
“小不点，知道为哥哥担心了！”江枫用扇子轻点了下灵安的脑袋，大步走了。
初桃一直将头埋的低低的，脑海中一直陷入回想。